ヒアリング、運動プログラムの立案、
トレーニングをマンツーマンで行うプログラムです。
トレーナーが担当する『ベーシック』と、
理学療法士が担当する『フィジオ』の2コースをご用意しています
Personal
パーソナルプログラムで
一歩先の運動効果を
ヒアリング、運動プログラムの立案、
トレーニングをマンツーマンで行うプログラムです。
トレーナーが担当する『ベーシック』と、
理学療法士が担当する『フィジオ』の2コースをご用意しています
ボクシンググローブとパンチングミットを使用して
マンツーマンでトレーニングを行うプランです。
ボクシンググローブとサンドバックを使用して
マンツーマンでトレーニングを行うプランです。
理学療法士による身体のケアやセルフケア方法の
アドバイスを行うプランです。